为培养我校学员的健康生活习惯，预防各类严重眼病的发生，提高老年人的生活质量，石家庄爱尔眼科医院专家医疗团队于11月7、8日到我校开展眼科健康科普义诊活动，重点针对白内障、青光眼、黄斑变性、糖尿病视网膜病变、高度近视眼底病变等五大致盲眼病进行检查、咨询。

此次活动得到了广大学员的积极响应，前来接受检查咨询的学员赞不绝口，纷纷表示希望今后能够多组织开展类似的义诊活动，让老年朋友得到更便捷、更周到的服务。也希望通过此次活动让广大学员了解如何更好的用眼护眼，让我们“爱眼护眼、睛彩一生”。

通过义诊，专家为学员提出保护眼睛的三点建议：

一是加强眼表的日常保护。电脑、手机、电视等可视电子屏幕的蓝光对眼睛伤害较大，一次性连续使用时间不宜太长，一般间隔15分钟左右应适当休息一下。平时要多眨眨眼睛，预防干眼症的发生。

二是及时检查，对症治疗。如果患者视力不好，首先要及时通过检查，排除因年龄原因造成的晶状体调节能力退化等原因。其次，要考虑是否患有白内障。白内障的致盲率在我国其他致盲眼疾中排在首位，需要早发现、早对症治疗。如果白内障不很严重，视网膜还有一定的调节能力，可以保守治疗。但是如果发展到一定程度，已经严重影响到视力，就要考虑及时进行手术治疗，拖的时间愈久，手术效果愈差。     三是积极预防和控制糖尿病。近年来，我国的糖尿病发病率呈高增长态势。在全球范围内，糖尿病是50岁以下的人群首位致盲原因。糖尿病发病时间越长，发生视网膜病变的几率越高。所以如果患有糖尿病，尤其是病程超过10年以上的，要定期做眼底检查，看有没有糖尿病眼底的改变，如果有就要根据糖尿病的分期进行治疗。